Si vous avez déjà fait une longue randonnée, vous avez sûrement remarqué qu’au bout d’un moment les jambes tirent, les genoux chauffent et on avance un peu moins vite. C’est normal, en randonnée dans les montées et surtout les descentes, nos articulations encaissent beaucoup de chocs.C’est là que marcher avec des bâtons de marche change vraiment les … Lire la suite de Comment régler et marcher avec des bâtons de marche ?