Montagne trekking vous propose un trek inoubliable sur l’un des GR les plus emblématique d’Europe : le tour du Mont-Blanc en 7 jours. Alors que cette boucle de 170 km de long est habituellement parcourue en 10 jours, nous vous proposons de le faire en une semaine.
Vous effectuerez le tour complet du Mont Blanc en traversant 3 pays : la France, l’Italie et la Suisse.
Nous verrons ensemble les différentes étapes, les options d’hébergements, la réglementation à respecter sur le GR, la période idéale pour effectuer le tour du Mont Blanc, ainsi que des conseils pratiques comme ceux concernant le stationnement de votre véhicule.
Pour des informations complémentaires sur l’histoire du GR et le balisage du Tour du Mont Blanc, n’hésitez pas à consulter notre article sur : L’histoire, difficulté et balisage du TMB
Les règles à suivre pendant votre marche : Bien suivre le balisage. Pour éviter de vous perdre et de prendre des risques inconsidérés, suivez le balisage qui jalonne chaque parcours de randonnée pédestre. Soyez toujours prudent et prévoyant lors de votre randonnée. Montagne Trekking ne pourra pas être tenu responsable en cas d’accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit. Il vous appartient aussi, au préalable, de vérifier que votre condition physique et le matériel que vous possédez permettent d’effectuer cette randonnée.
INFOS PRATIQUES
| DIFFICULTÉ : DIFFICILE | DURÉE : 67H00 |
| LONGUEUR : 167 KM | |
| ALTITUDE MINIMALE : 976 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2533 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 10086 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 10104 M |
OÙ SE GARER POUR FAIRE LE TOUR DU MONT BLANC EN 7 JOURS
LA RÉGLEMENTATION SUR LE GR
Nous vous avons créé deux articles sur la réglementation du bivouac et la liste de tous les refuges présents le long du GR :
QUAND FAIRE LE TOUR DU MONT BLANC EN 7 JOURS ?
Nous vous conseillons de faire le tour du Mont-Blanc de mi-juin à fin septembre car la plupart des refuges sont ouverts durant cette période et les conditions météos sont les plus favorables. Il n’y aura plus trop de névés durant cette période.
LES ÉTAPES POUR RÉALISER LE TOUR DU MONT BLANC EN 7 JOURS
Étape 1 : Des Houches à l’air de bivouac au pont de la Rola
| DURÉE : 09H00 | LONGUEUR : 22 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1007 M | ALTITUDE MAXIMALE : 1668 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 1350 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 876 M |
La première étape du tour du Mont Blanc en 7 jours commence au parking des Houches.
| 1/ Garez votre véhicule au parking situé en face de l’école de ski des Houches. Pour commencer cette étape, sortez du parking et longez la route de Bellevue jusqu’à l’hôtel du grand balcon. Altitude : 1049 m latlon : 45.89359,6.77856 |
| 2/ A l’hôtel du Grand Balcon, tournez à droite pour emprunter le sentier menant aux Aillouds. Traversez Maison Neuve, puis préparez-vous à affronter une longue montée avec 600m de dénivelé positif jusqu’au col de Voza. Altitude : 1008 m latlon : 45.89264,6.7853 Kilométrage : 0.77 km |
| 3/ Au col de Voza, poursuivez votre descente en traversant les différents hameaux tels que Bionnassay, le Champel, la Gruvaz jusqu’au hameau de la Chapelle. Suivez le balisage GR Tour du Mont Blanc. Altitude : 1654 m latlon : 45.87671,6.76136 Kilométrage : 5.5 km |
| 4/ A la Chapelle, suivez le balisage Tour du Mont Blanc en longeant le fleuve le Bonnant. Passez devant les Contamines-Montjoie, puis continuez en direction du parc de loisirs du Pontet. Altitude : 1058 m latlon : 45.83529,6.72552 Kilométrage : 14.58 km |
| 5/ Au parc de loisirs du Pontet, continuez tout droit en suivant le fleuve pour atteindre le chalet refuge du Nant Borrant. Depuis le refuge, continuez sur 400 mètres pour arriver à l’aire de bivouac au pont de la Rollaz. Altitude : 1176 m latlon : 45.80203,6.72458 Kilométrage : 18.67 km |
Les hébergements :
- Aire de bivouac au pont de la Rollaz
- Refuge de la Balme
- Aire de bivouac au refuge de la Balme
Étape 2 : De l’aire de bivouac au pont de la Rollaz au refuge des Mottets
| DURÉE : 08H15 | LONGUEUR : 19 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1515 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2476 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 1361 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1005 M |
La seconde étape du tour du Mont Blanc en 7 jours débute à l’aire de bivouac au pont de la Rollaz et se termine au refuge des Mottets.
| 1/ Débutez avec une montée de 800 m de dénivelé positif depuis l’aire de bivouac jusqu’au col du Bonhomme. Sur votre chemin, vous passerez devant le refuge de la Balme où vous avez la possibilité de vous restaurer. Altitude : 1516 m latlon : 45.77336,6.7178 |
| 2/ Une fois au col du Bonhomme, poursuivez votre ascension jusqu’au col de la Croix du Bonhomme situé à 2433m d’altitude. Altitude : 2331 m latlon : 45.73505,6.70651 Kilométrage : 5.62 km |
| 3/ Au col de la Croix du Bonhomme, descendez vers les chalets de la Raja et le refuge de la Nova situé dans le hameau des Chapieux. Vous pouvez faire une halte pour vous reposer avant d’attaquer la montée au refuge des Mottets. Altitude : 2431 m latlon : 45.72215,6.71861 Kilométrage : 7.64 km |
| 4/ Traversez le hameau les Chapieux, puis continuez sur la route de la ville des glaciers qui longe le torrent des Glaciers pour arriver au refuge des Mottets. Altitude : 1551 m latlon : 45.69671,6.73368 Kilométrage : 12.64 km |
Les hébergements :
- Refuge des Mottets
- Bivouac toléré
Étape 3 : Du refuge des Mottets à Courmayeur
| DURÉE : 08H45 | LONGUEUR : 23 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1172 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2511 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 1167 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1830 M |
La 3ème étape du tour du Mont Blanc en 7 jours commence au refuge des Mottets pour finir à Courmayeur. C’est la plus belle étape du tour du Mont Blanc.
| 1/ Commencez votre journée par une longue montée de 650m de dénivelé positif depuis le Refuge des Mottets jusqu’au col de la Seigne. Altitude : 1885 m latlon : 45.73614,6.77925 |
| 2/ Au col de la Seigne, vous franchirez la frontière pour entrer en Italie. Descendez dans le vallon de la Lée Blanche jusqu’au refuge Elisabetta Soldini. Altitude : 2512 m latlon : 45.75112,6.80706 Kilométrage : 4.19 km |
| 3/ Au refuge Elisabetta Soldini, continuez tout droit pour traverser le Val Veni jusqu’au refuge de Maison Vieille. Sur votre gauche, admirez les différents glaciers tels que le glacier de la Lée Blanche, le glacier de Tré la Tête, le glacier du Miage et le glacier de la Brenva. Altitude : 2149 m latlon : 45.76597,6.83865 Kilométrage : 7.48 km |
| 4/ Au refuge Maison Vieille, tournez à droite en laissant la variante du tour du mont blanc pour rejoindre Courmayeur. Altitude : 1955 m latlon : 45.79087,6.93109 Kilométrage : 17.88 km |
Les hébergements :
- Refuge Maison Vieille
- Camping Val Veny
- Nombreux hôtels à Courmayeur
- Bivouac interdit en dessous de 2500 m d’altitude
Étape 4 : De Courmayeur à la Fouly
| DURÉE : 12H45 | LONGUEUR : 31 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1213 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2533 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 1933 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1547 M |
Cette 4ème étape du tour du Mont Blanc en 7 jours débute dans la ville de Courmayeur.
| 1/ Démarrez votre journée en quittant Courmayeur vers le refuge Bertone. Poursuivez sur le sentier en suivant le balisage GR TMB en direction du refuge Bonatti. Sur le chemin, prenez le temps d’admirez à gauche la Dent du Géant et les Grandes Jorasses. Altitude : 1211 m latlon : 45.79075,6.97254 |
| 2/ Au refuge Bonatti, continuez votre ascension jusqu’au grand col Ferret, marquant votre entrée en Suisse. Soyez vigilent quant à l’utilisation de vos données mobiles car la suisse ne fait pas partie du forfait européen chez la plupart des opérateurs. Altitude : 1970 m latlon : 45.8479,7.03185 Kilométrage : 11.68 km |
| 3/ Une fois au grand col Ferret, entamez votre descente en direction de Ferret et rejoignez la Fouly. Altitude : 2526 m latlon : 45.88932,7.07807 Kilométrage : 22.1 km |
Les hébergements :
- Hôtel Edelweiss
- Camping des glaciers
- Auberge des glaciers
- Auberge Maya-Joie
- Chalet le Donant
- Bivouac toléré au-dessus de la limite de la forêt
Étape 5 : De la Fouly au col de la Forclaz
| DURÉE : 10H15 | LONGUEUR : 29 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1050 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2042 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 1270 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1343 M |
La 5ème étape du tour du Mont Blanc en 7 jours commence à la Fouly et se termine au col de la Forclaz.
| 1/ Débutez votre journée en quittant la Fouly en direction de Praz de Fort. Sur le chemin prenez le temps d’admirer sur votre gauche l’aiguille d’Argentière, l’aiguille du Chardonnet et l’aiguille du Tour. Altitude : 1581 m latlon : 45.93348,7.09751 |
| 2/ Traversez Praz de Fort, puis Issert pour atteindre Champex-Lac. Faite une courte pause pour vous réapprovisionner et profiter du lac de Champex. Altitude : 1161 m latlon : 45.98867,7.12403 Kilométrage : 8.1 km |
| 3/ Ensuite continuez vers le col de Champex. Arrivé au col, prenez à droite pour entamer la montée vers le col de la Forclaz où vous passerez la nuit. Altitude : 1468 m latlon : 46.03046,7.11562 Kilométrage : 14.6 km |
Les hébergements :
- Hôtel col de la Forclaz
- Auberge du Mont blanc
- Hôtel la Grande Ourse
- Bivouac Trient
Étape 6 : Col de la Forclaz au Refuge du lac Blanc
| DURÉE : 10H15 | LONGUEUR : 20 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 1282 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2351 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 2077 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1254 M |
Cette 6ème étape représente l’une des plus belle étapes du tour du mont blanc en 7 jours. Vous franchirez le col de Balme pour revenir en France.
| 1/ Partez du col de la Forclaz, pour entamer votre descente en direction de Trient. Traversez Trient avant de vous lancer dans une longue montée jusqu’au col de Balme. Altitude : 1531 m latlon : 46.05751,7.00138 |
| 2/ Au col de Balme, prenez le temps de faire une pause afin de contempler le magnifique panorama qui s’offre à vous. Puis continuez votre chemin en direction du col des Posettes. Altitude : 2192 m latlon : 46.02742,6.96971 Kilométrage : 7.89 km |
| 3/ Une fois au col des Posettes, descendez vers la croix des Posettes, puis la tête du Chenavier pour finalement atteindre Trélechamps le bas. Altitude : 1999 m latlon : 46.02435,6.95302 Kilométrage : 10.01 km |
| 4/ À Trélechamps le bas, entamez votre ascension jusqu’à l’Aiguilette d’Argentière. Empruntez ensuite les échelles pour vous diriger vers les lacs des Cheserys et atteindre finalement le refuge du Lac Blanc, où vous passerez la nuit. Altitude : 1414 m latlon : 45.99666,6.92641 Kilométrage : 15.62 km |
Les hébergements :
- Refuge du lac Blanc
- Bivouac au lac Blanc
Étape 7 du TMB en 7 jours : Du Refuge du lac Blanc aux Houches
| DURÉE : 08H00 | LONGUEUR : 23 KM |
| ALTITUDE MINIMALE : 976 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2481 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 921 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 2251 M |
Vous y êtes presque ! Encore un petit effort ! Cette dernière étape débute au refuge du lac blanc et s’achève au parking des Houches.
| 1/ Partez du refuge du lac blanc en descendant vers le lac de la Flégère jusqu’à atteindre le refuge de la Flégère. Altitude : 2353 m latlon : 45.98092,6.89126 |
| 2/ Au refuge de la Flégère, suivez le balisage TMB en direction du Brévent. Traversez le chalet de Charlanoz puis Planpraz pour finalement arriver au Brévent. Altitude : 1873 m latlon : 45.9601,6.88753 Kilométrage : 3.24 km |
| 3/ Au Brévent, faites attention il peut y avoir des restes de névés donc soyez prudent. Puis descendez en direction du refuge de Bellachat. Altitude : 2499 m latlon : 45.9336,6.83719 Kilométrage : 11.55 km |
| 4/ Profitez d’une pause au refuge de Bellachat, pour admirer la vue imprenable sur le Mont Blanc. Puis poursuivez votre descente jusqu’aux Houches. Altitude : 2155 m latlon : 45.9222,6.82942 Kilométrage : 13.89 km |
| 5/ Traversez le pont puis longez la route principale qui traverse les Houches, l’Essert, les Trabets et le Fouilly jusqu’à atteindre le parking de l’école de ski des Houches. Altitude : 972 m latlon : 45.8938,6.79813 Kilométrage : 20.69 km |
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