Après une belle journée de randonnée, rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil pour repartir du bon pied. Et pour ça, le secret, c’est un bon matelas de bivouac ! Aujourd’hui, on va voir ensemble les deux grands types de matelas : le matelas en mousse et le matelas gonflable. Chacun a ses avantages et ses inconvénients, et le choix peut vite devenir un véritable casse-tête. Voyons ensemble les différences entre ces deux matelas pour que vous puissiez enfin dormir comme un bébé en bivouac.
1/ Pourquoi un bon matelas est indispensable en bivouac ?
Beaucoup pensent qu’un bon sac de couchage suffit pour dormir au chaud… mais c’est une erreur ! En réalité, votre sac vous protège bien de l’air frais autour de vous, mais pas du sol. Une fois allongé, son garnissage se tasse sous votre poids et perd une partie de son isolation. Résultat ? Le froid du sol remonte directement dans votre dos.
Un bon matelas de bivouac ne sert pas juste à être confortable, il est aussi là pour vous isoler du sol. Même avec le meilleur sac de couchage du monde, sans un bon matelas, vous risquez de passer la plus mauvaise nuit de votre vie !
C’est pour ça qu’il est essentiel de bien choisir son matelas de bivouac. Voyons ensemble les caractéristiques du matelas en mousse et du matelas gonflable.
2/ Caractéristiques du matelas en mousse et du matelas gonflable
Le matelas en mousse, c’est tout simplement le tapis de sol que tout le monde connaît. Léger, robuste et ultra simple à utiliser : il suffit de le déplier, sans avoir à le gonfler. Il est composé de mousse avec un revêtement en aluminium qui réfléchit la chaleur de votre corps, améliorant ainsi son isolation thermique.
De l’autre côté, on a le matelas gonflable. Comme son nom l’indique, il se gonfle. Il offre souvent plus de confort que le matelas en mousse, mais il est aussi plus fragile.
La plupart des modèles gonflables sont livrés avec :
- Un sac de rangement qui sert aussi de sac de gonflage
- Un kit de réparation
- Une valve de rechange
Petit conseil : évitez de gonfler votre matelas de bivouac à la bouche, car l’humidité va l’abîmer sur le long terme et en hiver il risque de se déchirer. À la place, utilisez le sac de gonflage fourni.
Comment gonfler son matelas de bivouac facilement ?
- Fixez l’embout du sac de gonflage sur la valve du matelas situé au niveau de la tête.
- Remplissez le sac d’air et pressez-le pour pousser l’air dans le matelas.
- Généralement en 4 à 5 pressions, c’est gonflé.
Comment bien le dégonfler ?
- Ouvrez la valve et enroulez le matelas de bivouac pour bien expulser l’air.
- Si votre matelas est trop ferme, vous pouvez l’ajuster en appuyant généralement sur la valve pour faire sortir de l’air.
3/ Les différences entre le matelas mousse et le matelas gonflable en bivouac
Le Poids
Le poids du matelas de bivouac est un facteur essentiel en randonnée, car chaque gramme compte lorsque l’on doit porter son équipement sur plusieurs kilomètres. On le sait bien : marcher avec un sac de 20 kg, ce n’est pas du tout la même chose qu’avec un sac de 7 kg !
- Matelas mousse : Son poids varie entre 200 et 400 grammes, ce qui en fait une option plus ou moins légère et adaptée aux randonneurs soucieux de réduire le poids de leur sac.
- Matelas gonflable : Plus lourd, il pèse généralement entre 400 et 600 grammes, selon le modèle, le niveau d’isolation et la taille. Cependant, certains modèles ultra-légers, comme le Thermarest Uberlight, ne pèsent que 200 grammes, rivalisant ainsi avec le matelas mousse.
L’encombrement
L’encombrement est un critère important, car chaque place dans votre sac compte. Si votre matelas est difficile à ranger, ça peut vite devenir une vraie galère à chaque bivouac. Mieux vaut opter pour un modèle pratique et compact pour éviter les prises de tête.
- Matelas mousse : Il prend de la place et ne se compresse pas, donc il faudra l’attacher à l’extérieur du sac, ce qui n’est pas toujours pratique. Mais bonne nouvelle : il est super résistant ! Pas de risque de crevaison ou d’usure, il supporte sans problème les chocs et les intempéries.
- Matelas gonflable : Beaucoup plus compact, il peut être roulé et rangé à l’intérieur du sac à dos, libérant ainsi de l’espace pour d’autres équipements.
Le matelas gonflable est le grand gagnant en termes d’encombrement dans le sac.
Le confort
Passons au critère le plus important : le confort ! Parce qu’après une grosse journée de rando, une bonne nuit de sommeil est essentielle pour repartir du bon pied. Si vous dormez mal, vous risquez de gâcher votre aventure… et personne n’a envie d’abandonner à cause d’un mauvais matelas. Autant bien le choisir dès le départ !
- Matelas mousse : Avec seulement une épaisseur d’environ 2 cm, le matelas en mousse n’est vraiment pas confortable. On sent rapidement le sol, ce qui peut être compliqué pour dormir.
- Matelas gonflable : Là, on passe à un tout autre niveau ! Avec certains matelas gonflables allant jusqu’à 10 cm d’épaisseur, le confort est au rendez-vous. On ne sent plus le sol, et le matelas s’adapte bien aux formes de votre corps. Franchement, il n’y a pas photo, on dort mieux !
Le matelas gonflable l’emporte largement en termes de confort.
L’isolation thermique (R-Value)
L’isolation thermique, c’est ce qui vous évite d’avoir froid la nuit. Elle est mesurée par la R-Value, un critère important pour ne pas finir glacé sur le sol. Si vous ne faites pas attention à ce chiffre, vous risquez de choisir un matelas inadapté aux conditions météo… et de passer une nuit horrible. Autant dire que c’est tout aussi important que le confort !
- Matelas mousse : Son R-Value est compris entre 2 et 2.5, ce qui est suffisant pour des randonnées en été, en plaine quand il fait chaud.
- Matelas gonflable : Certains modèles possèdent une R-Value supérieure à 6, ce qui leur permet d’être utilisés même sur la neige ou dans des conditions extrêmes.
Si vous voulez avoir chaud, optez plutôt pour le matelas gonflable qui a généralement une meilleure R-Value.
Le bruit
Le bruit est souvent un critère sous-estimé, mais il peut avoir un impact important sur la qualité de votre sommeil. Si, comme moi, vous bougez beaucoup pendant la nuit, il est crucial de bien choisir votre matelas de bivouac. Sinon, vous risquez de vous réveiller en pleine nuit… et de réveiller aussi votre voisin de tente !
- Matelas en mousse : Il est totalement silencieux.
- Matelas gonflable : Certains modèles peuvent être très bruyants lorsqu’on bouge dessus, ce qui peut vous déranger durant la nuit.
En ce qui concerne le bruit, le matelas en mousse est clairement le meilleur choix pour passer une nuit tranquille. Si vous optez pour un matelas gonflable, assurez-vous de bien le choisir pour éviter les bruits gênants durant votre sommeil.
La solidité
La solidité est essentielle pour un matelas de bivouac, car une crevaison peut rendre un matelas gonflable inutilisable.
- Matelas mousse : Extrêmement robuste, il est quasi indestructible.
- Matelas gonflable : Plus fragile, il peut se percer. Je vous conseille de placer une feuille de polycree ou de Tyvek sous le matelas pour le protéger et augmenter sa durée de vie.
Le Prix
Et pour finir, le prix est un aussi critère dans le choix d’un matelas de bivouac.
- Matelas mousse : Il n’est pas cher. Son prix varie entre 20 et 50€, ce qui en fait une option abordable.
- Matelas gonflable : Son prix est plus élevé, entre 150 et 250€ pour un bon modèle.
4/ Alors quel matelas choisir pour votre bivouac ?
Si vous recherchez un matelas de bivouac solide, pas cher et simple à utiliser, avec un confort secondaire, le matelas mousse est une excellente option. Il ne vous laissera jamais tomber en cas de problème.
Perso je vous recommande le matelas gonflable qui est plus confortable, compact et bien isolé. C’est vrai, le matelas gonflable coûte plus cher, mais pour passer une bonne nuit de sommeil après une longue journée de marche, ça en vaut vraiment la peine !
5/ Les matelas en mousse que je vous conseille
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Thermarest Z lite : Le plus connu des matelas mousse pour le bivouac
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 198 x 51 x 2 cm
- R Value : 2
- Saisons : été
- Épaisseurs : 2 cm
- Poids : 410 g
- Prix : environ 55 €
Où trouver le matelas de randonnée Thermarest Z lite ?
Décathlon Matelas en mousse MT500 isolant : le meilleur rapport qualité prix
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 195 x 55 x 2 cm
- R Value : 2
- Saisons : été
- Épaisseurs : 2 cm
- Poids : 480 g
- Prix : environ 25 €
Où trouver le matelas mousse Décathlon MT500 isolant ?
Décathlon Matelas en mousse MT100 : l’un des plus léger
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 180 x 50 x 0,7 cm
- R Value : 1
- Saisons : été
- Épaisseurs : 0,7 cm
- Poids : 210 g
- Prix : environ 8 €
Où trouver le matelas mousse Décathlon MT100 ?
6/ Les matelas gonflable que je vous conseille
Thermarest NeoAir Uberlight : le matelas de bivouac le plus léger du marché
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 4 tailles :
- Small : 119 cm x 51 cm
- Regular : 180 cm x 51 cm
- Regular Wide : 183 cm x 64 cm
- Large : 196 cm x 64 cm
- R Value : 2,3
- Saisons : été
- Épaisseurs : 6,4 cm
- Poids :
- Small : 170 g
- Regular : 250 g
- Regular Wide : 310 g
- Large : 340 g
- Prix : environ 240 €
- Livré : sac de rangement, kit de réparation et sac à pompe
Où trouver le matelas de bivouac Thermarest NeoAir Uberlight ?
Sea to summit Ether Light XT : c’est mon matelas de bivouac pour tous mes treks
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 3 tailles :
- Small : 168 cm x 55 cm
- Regular : 183 cm x 55 cm
- Large : 198cm x 64 cm
- R Value : 3,2
- Saisons : 3 saisons
- Épaisseurs : 10 cm
- Poids :
- Small : 400 g
- Regular : 490 g
- Large : 560 g
- Prix : environ 210 €
- Livré : sac de rangement, kit de réparation et sac à pompe
Où trouver le matelas gonflable Sea to Summit Ether Light XT Insulated ?
Thermarest neoair Xtherm : un matelas gonflable pour les conditions extrêmes
Voici ses caractéristiques :
- Dimensions : 3 tailles :
- Regular : 183 cm x 51 cm
- Regular Wide : 183 cm x 64 cm
- Large : 196 cm x 64 cm
- R Value : 7,3
- Saisons : 4 saisons
- Épaisseurs : 7,6 cm
- Poids :
- Regular : 440 g
- Regular Wide : 540 g
- Large : 570 g
- Prix : environ 280 €
- Livré : sac de rangement, kit de réparation et sac à pompe
Où trouver le matelas Thermarest Neoair Xtherm ?
Et vous, quel matelas utilisez-vous en bivouac ? Partagez votre expérience en commentaire !
A bientôt sur les sentiers !
Lionel