Dans cet article, nous allons vous présenter notre top 5 des plus belles randonnées à faire dans les Dolomites. En tant qu’amoureux de la nature, ce massif montagneux restera certainement l’une des plus belles découvertes que nous avons pu faire lors de nos voyages.
Nous vous rappelons qu’il est important de consulter la météo avant de partir en randonnée. Certain de ces parcours peuvent être dangereux dans de mauvaise condition météorologique. Vous pouvez retrouver toutes ces informations dans chaque descriptif de nos parcours.
Avant de vous présenter les 5 plus belles randonnées dans les Dolomites, intéressons-nous d’abord à son histoire et d’où vient son nom.
Description des Dolomites
La dénomination « Les Dolomites » désigne un massif montagneux Italien entre le Trentin-Haut-Adige et la Vénétie. Le plus haut sommet est à 3 343 mètres d’altitude, il se prénomme Marmolada. Depuis seulement le 26 juin 2009, le site des Dolomites est inscrit dans le patrimoine mondial de l’UNESCO.
L’histoire des Dolomites commence en 1796. C’est Nicolas Théodore de Saussure qui trouve ce nom à cette chaine de montagne, en hommage à Déodat Gratet de Dolomieu. Ce dernier était le 1er géologue à avoir étudié ce type de roche dit « Monti Pallidi » entre autres « les montagnes pâles ». C’est seulement en 1864, que le terme « Dolomites » était encré dans les esprits, grâce à l’ouvrage « The Dolomites Mountains » de Josiah Gilbert, récitant son voyage.
Ce massif montagneux est aussi célèbre grâce aux différentes couleurs inscrites sur la roche. Ce jeu de couleurs est dû à la présence de carbonates de calcium et de magnésium. C’est pourquoi les montagnes ont des couleurs tirées vers le rouge lors du lever et coucher du soleil et violet lorsque la nuit commence à pointer le bout de son nez.
Les Dolomites ont été touché par la guerre en 1915 et vous pouvez notamment contempler des vestiges au niveau du Col di Lana.
Passons maintenant à ce qui vous intéresse le plus : notre top 5 des randonnées à faire dans les Dolomites.
Les 5 plus belles randonnées dans les Dolomites
1/ Lac de Carezza
Nous savons tous que les Dolomites sont connues pour la beauté de ses lacs. Mais il y en a un qui se démarque des autres : c’est le lac de Carezza. C’est pour nous, la randonnée ultime à faire dans les dolomites. Une balade de 10 km accessible à tous afin de découvrir la beauté de ce lac aux couleurs émeraudes et à son paysage montagneux « Le Latemar ».
Pour profiter au maximum de ce lieu, nous vous conseillons de partir très tôt le matin.
| DIFFICULTÉ : FACILE | DURÉE : 02H30 |
| LONGUEUR : 9,5 KM | CARTE : / |
| ALTITUDE MINIMALE : 1593 M | ALTITUDE MAXIMALE : 1813 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 241 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 247 M |
| Région : Trentin-Haut-Adige / Commune : Nova Levante |
| Départ : Lat/Lon : 46.40403/11.60916 |
Le lac de Carezza est situé dans la province de Bolzano, plus précisément dans la commune de Nova Levante. Sa superficie est de 3,5 ha avec une longueur de 300 mètres et une profondeur de 17 mètres au maximum. La réputation de ce lac est dû à la beauté de ses eaux aux couleurs de l’arc en ciel.
Selon la légende, sa couleur serait dû à la nymphe Ondina qui vivait dans ces eaux. On raconte que le sorcier Latemar serait tombé amoureux de celle-ci. Cependant, à plusieurs reprises, il tenta de la séduire mais cela fut un échec. Donc il prit l’initiative de faire apparaitre un arc-en-ciel sur conseil de la Stria Del Masarè. Son but était d’attirer la nymphe Ondina hors du lac pour pouvoir l’enlever. Le sorcier devait se déguiser en marchand pour ne pas être reconnu.
Cependant, la nymphe le reconnut dès qu’elle sortit de l’eau et ainsi elle disparut à jamais dans le lac. Le sorcier était rongé par la rage et il brisa en mille morceaux l’arc-en-ciel, qui tomba dans le lac. Depuis cet évènement, on dit que la Lac de Carezza a les couleurs de l’arc-en-ciel.
De plus, une statue en hommage à Ondina a été placée dans le lac à une profondeur de 3 mètres. Si le niveau de l’eau est bas, vous aurez peut-être la chance de pouvoir l’admirer.
Voici le topo guide cette randonnée : https://montagnetrekking.fr/lago-di-carezza
2/ Seceda
La deuxième place est attribuée à l’un des mythiques sommets des dolomites : Seceda. Découvrez ce sommet en forme de vague connu dans le monde entier. Une randonnée inoubliable de 7 km au départ du Col Raiser en prenant la télécabine. Au programme : de magnifiques points de vue sur la vallée de Val Gardena et ses montagnes aux couleurs rosées (groupe Geisler, la montagne Großglockner située en Autriche…). Sur votre parcours, vous aurez aussi la possibilité de vous restaurer dans de nombreux restaurants et refuges. Pour les plus courageux, il est possible d’arriver au sommet à pied.
| DIFFICULTÉ : MOYENNE | DURÉE : 02H30 |
| LONGUEUR : 7 KM | |
| ALTITUDE MINIMALE : 2137 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2563 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 417 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 418 M |
| Région : Dolomites / Commune : Col Raiser |
| Départ : latlon : 46.58477,11.74519 |
Voici le topo guide cette randonnée : https://montagnetrekking.fr/randonnee-a-seceda-depuis-le-col-raiser
3/ Les Cinque Torri
Notre troisième coup de cœur est la randonnée autour des Cinque Torri. Une randonnée plus difficile que les précédentes mais vous offrant une vue à vous en couper le souffle sur ces cinq tours de pierre dominant la vallée de Cortina d’Ampezzo. Les Cinque Torri sont des formations montagneuses situées dans les Dolomites, s’élevant à 2 361 m.
Avec leur couleur gris pâle, et leur forme toute particulière, comparable à des éperons rocheux, les Cinque Torri di Averau en valent le détour. Émerveillez-vous devant ce complexe montagneux, regorgeant d’histoire et de vestiges de nombreuses batailles ayant eu lieu entre les Italiens et les Autrichiens durant la Grande Guerre.
| DIFFICULTÉ : DIFFICILE | DURÉE : 07H00 |
| LONGUEUR : 16,5 KM | CARTE : / |
| ALTITUDE MINIMALE : 1772 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2479 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 998 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 1011 M |
| Région : Alpes / Commune : Cortina d’Ampezzo |
| Départ : N 48.653681° / E 7.236014° |
Chaque tour (cime) possède son propre nom :
- Torre Grande : il s’agit de la plus grande des cimes. Elle est notamment très aimée par les alpinistes.
- Torre Seconda : elle est composée de 3 cimes, dénommées : Torre Lusy, Torre Del Berancio, Torre Romana
- Terza Torre
- Quarta Torre : qui est formé par deux dents rocheuses (Torre Quarta et Torre Quarta Alta)
- Quinta Torre
Voici le topo guide cette randonnée : https://montagnetrekking.fr/cinque-torri
4/ Lac de Sorapi
La quatrième place est décernée à l’un des joyaux des dolomites : le lac de Sorapis. Ce lac situé à proximité de la province de Belluno est connu pour ses eaux d’une couleur bleue turquoise et crémeuse qui est juste incroyable.
Attention à ne pas effectuer cette randonnée lorsqu’il pleut, car certains passages sont assez techniques.
| DIFFICULTÉ : DIFFICILE | DURÉE : 05H30 |
| LONGUEUR : 17 KM | CARTE : / |
| ALTITUDE DE DÉPART : 1851 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2002 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 722 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 742 M |
| Région : Alpes / Commune : Cortina d’ Ampezzo |
| Départ : Lat/Lon : 46.55612/12.20447 |
Voici le topo guide cette randonnée : https://montagnetrekking.fr/lago-di-sorapis
5/ Tre Cime di Lavaredo
Pour finir nous avons choisi l’un des sommets les plus « instagrammables » des Dolomites : les Tre Cime di Lavaredo. Les Tre Cime di Lavaredo font partie du patrimoine naturel mondial de l’UNESCO depuis 2009. Ces montagnes se situent entre les régions de Vénétie (Italie) et du Trentin-Haut-Adige (Tyrol).
| DIFFICULTÉ : MOYENNE | DURÉE : 05H00 |
| LONGUEUR : 14 KM | |
| ALTITUDE MINIMALE : 2256 M | ALTITUDE MAXIMALE : 2609 M |
| DÉNIVELÉ POSITIF : + 635 M | DÉNIVELÉ NÉGATIF : – 635 M |
| Région : Dolomites / Commune : Tre cime de lavaredo |
| Départ : latlon : 46.61213,12.2948 |
Comme le nom l’indique, les Tre Cime di Lavaredo sont composés de trois cimes et chacune d’entre elles porte un nom :
- La Cima Grande : il s’agit de la cime qui se trouve au milieu des deux autres. Comme son nom l’indique, c’est aussi la cime la plus grande avec ses 2 999 m. Elle est reconnaissable grâce à sa face nord de 500 mètres de haut.
- La Cima Ovest : plafonne à 2 973 m d’altitude. Elle ressemble approximativement à la Cima Grande mais avec de nombreuses strates (ensemble de couches situées entre deux surfaces parallèles).
- La Cima Piccola : culmine à 2 857 mètres d’altitude, elle présente au nord un à-pic (versant d’une falaise dont la pente est verticale).
Les Tre Cimes sont également connu grâce au tournage de certaines scènes du film « Solo, A Star Wars Story » en 2017.
Voici le topo guide cette randonnée : https://montagnetrekking.fr/randonnee-au-tre-cime-di-lavaredo
Conclusion
Nous espérons que ce top 5 des randonnées à faire dans les Dolomites vous aura donné l’envie de découvrir cette région. Pour Lionel et moi-même, les Dolomites resteront le massif montagneux le plus spectaculaire et le plus magnifique que nous avons pu découvrir à présent. C’est sans aucun doute le paradis des amoureux de la nature et de la randonnée.
Bien évidemment, les Dolomites ne se résument pas à ces 5 balades, plusieurs autres endroits sont magnifiques et impressionnants.
Venez découvrir nos autres randonnées dans cette région en cliquant sur ce lien : https://montagnetrekking.fr/randonnees-dolomites
N’hésitez pas à nous laisser des commentaires sur votre top 5 des randonnées dans les Dolomites.
À très vite sur Montagne Trekking et en route pour de nouvelles aventures.
Prenez soin de vous.
Sarah et Lionel