chaussures marche nordique

Quelles chaussures pour la marche nordique ? 

0
Vous souhaitez vous lancer dans la marche nordique, mais vous ne savez pas quelles chaussures choisir ? Pas de panique, je vais vous donner...
comment lire une boussoel

Comment lire une boussole ?

0
Vous partez en rando avec votre belle carte IGN dans une main, et votre boussole dans l’autre… Mais là, c’est la panique ! Vous...
Liste matériel et équipements pour le bivouac

Liste du matériel pour réussir son bivouac

0
https://youtu.be/guc2CO-8dNw Abonnez-vous à la chaine Youtube ! Vous avez envie de profiter de la nature et de dormir à la belle étoile ? Vous vous demandez...
bienfaits de la nature

LES BIENFAITS DE LA RANDONNEE DANS LA NATURE ET SES EFFETS SUR NOTRE SANTE

0
Quels sont les bienfaits de la nature sur notre corps ? Montagnetrekking.fr s’est penché sur la question. Pratiquer une activité physique régulière participe au bon...
Carte GPX Studio

GPX Studio : l’outil pour bien préparer sa randonnée

0
Préparer sa randonnée à l’avance est aujourd’hui indispensable pour éviter les mauvaises surprises une fois sur le terrain. C’est pour cela que je vous...
Chaussures de randonnée haute ou basse

Chaussures de randonnée tige haute ou basse : Lesquelles choisir ?

0
Dans le monde du trek, les chaussures sont un élément indispensable entre notre corps et la montagne. Un vieux débat refait toujours surface : faut-il des chaussures...
Randonner avec des bâtons de marche

Randonner avec des bâtons de marche : 5 bonnes raisons de les utiliser

1
Beaucoup de marcheurs pensent que randonner avec des bâtons de marche sont uniquement réservés aux personnes ayant des difficultés pour se déplacer, ou aux...
tour de cou

Comment porter son tour de cou Buff ?

0
Dans cet article, nous allons vous expliquer les différentes possibilités d’utiliser le tour de cou BUFF lors de vos randonnées. Pour ma part, c’est un...
Le système des 3 couches

Système des 3 couches : l’arme infaillible à toute situation météorologique

0
Lors d’une randonnée, il est très important pour notre confort de rester au chaud ou bien au froid selon la température extérieure. Le système...
vaincre le vertige

Comment vaincre le vertige ?

0
Dans cet article nous allons prendre de la hauteur, mais ne vous inquiétez pas, nous allons vous guider. Le vertige est une sensation extrêmement...